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  近日，杭州一名男子在一则自拍视频内声称，自己饱受雄性激素脱发困扰，坚持半年不用洗发水洗头后，之前脱成地中海的地方都长出了黑发，基本上看不出脱发的情况了。

  
原来，男子有这样的举措，是因为他之前每天洗头，而且用了很多洗发水。

  于是他怀疑自己的脱发跟洗发水有关，就尝试半个月不用洗发水，仅用温水洗头。最后对比照片发现，头发确实有长出来，脱发也有了改善。

  那么，男子真的依靠不用洗发水洗头，就能达到防脱发的效果吗？

  事实上，这名男子能防脱发成功，是控糖、改善饮食和坚持温水洗头的综合效果。

  男子在另一则视频中提到，断糖并养成良好的生活方式是第一步。他受脱发困扰有三四年的时间，最先开始控糖改善饮食，不熬夜作息，近半年才尝试不用洗发水，最后得到了较明显的改善。

  确实如此，其实现代人的脱发三件套主要是“压力、吸烟、不健康饮食”。

  不健康饮食更是大多现代人存在的问题，高糖高油脂的饮食容易导致糖化反应和促进油脂分泌，让头皮毛囊受损，破坏头皮环境平衡，从而导致脱发。因此，改善饮食是防脱的重中之重。

  而对于男子不用洗发水洗头后，脱发改善更明显的原因。武汉市中医医院皮肤科主治医师蔡翔表示，男子不用洗发水能长出新发，这不能等同于洗发水会损伤头发。有时医生确实会建议一些脱发患者，不去用含化学成分的洗发产品。方法有一定作用，但是因人而异。

  因此，想要养发防脱发，还是要寻找到脱发根源，开始针对性地养护。

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  而90%的脱发问题与毛囊健康有关，想改善脱发就得从养护毛囊入手。

  头皮出油、毛囊萎缩、发根松弛等等都是脱发常见问题，可以通过LLLT红光、RF射频和EMS微电流，能修复激活受损毛囊，促生胶原蛋白实现毛囊抗衰，修护弹性纤维和胶质层，强韧发根。

  所以大家防脱育发前，得先了解自己的脱发情况，从毛囊养护入手，相信防脱科技的力量！

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