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降温了,我说的不是天气

http://www.jiajuzz.cn 2023-12-05 13:51 家居整装 

降温了,我说的不是天气

在我们的记忆里,37℃就是身体的标准体温,但不知道你们有没有发现,日常我们量体温的时候,往往都达不到37℃。

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2017年,哈佛布莱根妇女医院的研究人员在BMJ杂志上发表了题为《Individual differences in normal body temperature:longitudinal big data analysis of patient records》的研究论文。他们对英国的35488名成年人进行了243506次口腔体温测量,结果显示,这些人的平均口腔温度约为36.6℃。

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2020年,斯坦福大学医学院的团队在eLife杂志上发表了一项名为《Decreasing human body temperature in the United States since the Industrial Revolution》的研究论文。他们对美国的数据进行了分析,发现美国人的平均体温在不到200年的时间里下降了0.4℃,从37℃降至36.6℃。

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这表明随着时间的推移,人类的体温似乎在缓慢下降,同时人类的生理可能正在经历某种变化。低体温通常反映了人体的基础代谢率降低、血液流速减缓,白细胞的工作效率下降,因此,在面对外来威胁--如病毒或细菌时,免疫反应力也会降低。是什么导致了现代人体温的降低?

据科学家推测最主要的原因就是缺乏运动

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随着科技的发展,人们好像变得越来越“懒”了吃饭靠外卖,出门就打车,洗衣服有洗衣机,洗碗有洗碗机,扫地有机器人,随时可以躺在床上打游戏,人们对于户外运动似乎也失去了兴趣,肥胖人群的比例在逐年逐步上升。而这些都会导致身体的基础代谢下降。那在这种情况下,如何做到鱼和熊掌兼得--即“懒”着还能运动呢?不妨试试法拉晶光波房

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